程よい量を食べよう。 おなかが空いているときに食べよう。 本当に食べたいもの、飲みたいものを飲もう。 そう思う。 おなかが空いたって感覚から遠ざかってることに、 気付いた昨日。 朝起きても満腹。 おなかが空いていないのに、ごはん食べる。 おなかが…

最近、いいなと思った言葉。 なにかを頼まれても、都合が悪ければ出来ないと断ればいい。 理由も説明しなくても大丈夫。 断ることによって、自分がやりたかったことや、家族の時間や 私の心や時間を大切にすることに対し YESと言うこととなる。 逆に頼まれた…

Today, My daughter and I went to a zoo. Oh my gosh, the place was incredible. I got to see so many creatures that I had never seen before. I saw white kangaroos. I didn't know such a thing existed!! Meerkat, oh.....they are so adorable. Th…

きょうのお昼はHungry Jacks' 。 珍しい。 なぜHungry Jack's を食べたかというと、娘の誕生日会が その近くのトランポリンの遊び場にて開かれてたから。 今日の一大ニュースは、昨年州をまたいで引っ越した友達とその子供たちに 久々に会ったこと！ 私も友…

日本語で言うところのシュークリーム。 おいしいと噂で聞いたお店にて、購入した。 うん、美味！！ これは嬉しい♪ スイーツの美味しいお店を発見。 シュークリームが恋しくなったら、 この店に行けばいいのだわーーー。 明日は義理母とそのパートナーの分を…